長痘痘可以敷面膜嗎？把握3個要點，讓面膜替你重返肌膚水嫩無瑕

長痘痘可以敷面膜嗎？相信周遭許多人都曾為了浮現於臉上的痘痘而煩惱，而長痘痘的原因因人而異，有的是因為壓力過大、睡眠不足或者因為生理期、青春期的荷爾蒙變化影響，也有部分是因為偏食、便秘等情況而成為痘痘肌。雖然說人不能只看外表，但乾淨的面容常常會影響第一印象，只是在肌膚乾燥又長痘痘時，該如何透過面膜解決肌膚缺水問題，又不會使痘痘大爆發呢？跟著18lights一起看下去吧！

長痘痘可以敷面膜嗎？3個QA讓你一次搞懂！

長痘痘可以敷面膜嗎？痘痘就像一顆不定時炸彈，即使只有小小一顆長在臉上，都可能因為不當的觸摸、擠壓而更加嚴重，但如果是使用對肌膚有良好功效的面膜呢？是否會對肌膚產生反效果？針對「長痘痘可以敷面膜嗎」18lights將透過３個QA帶你深入了解答案！

Q1：長痘痘到底能不能敷臉？

容易長痘痘的肌膚，通常都是混合肌以及油性肌，因此會讓人產生一個誤區以為只要做到「控油」，就能使肌膚保持清爽不油膩，從而減少痘痘產生。但實際上是，如果只拼命的追求控油，卻沒給予肌膚足夠的保濕，反而會導致臉部的皮膚油水不平衡、滋生出長不完的粉刺，進而發展成為惱人痘痘呦！因此適當的在長痘痘時敷面膜，不僅能為肌膚補充水分，同時也可以幫助舒緩。

Q2：哪一種「痘痘」不能敷臉？

長痘痘可以敷面膜嗎？當痘痘還沒熟，並呈現泛紅、有膿包的時候不建議敷面膜喔！ 敷臉的動作，會使臉部處在封閉狀態，加上豐富的精華液含量，儘管能為肌膚提供滿滿的營養，卻會影響尚未成熟的痘痘，甚至隔天起床發現痘痘大爆發喔！

Q3：痘痘消掉之後，就可以敷面膜了嗎？

可以喔！確認痘痘消掉後，便是可以安心敷面膜的好時機！這階段，首要著重的是維持臉部油水平衡。透過保濕效果佳的面膜，幫助水潤成分直接浸透角質底層，減緩水分流失、及臉部乾燥或過油情況，進而使肌膚潤澤透亮。

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長痘痘敷面膜要注意什麼？３個技巧呵護好臉部肌膚

長痘痘敷面膜要注意什麼？除了要耐心等待痘痘消掉，搭配恰當時機敷面膜外，挑選到對的面膜也很重要！對於痘痘肌而言含有酒精成分、美白成分的面膜都要盡量避開，相反的含有蘆薈、洋甘菊、金盞花、金縷梅這類主打舒緩的面膜更合適，總之就是成份愈簡單的面膜愈適合痘痘肌！而除了上述的面膜功效、成分外，關於長痘痘時敷面膜還有以下3個事情要注意！

1.使用溫水及溫和方式洗臉

肌膚暴露在外界環境時，會與空氣中的髒汙、懸浮顆粒做接觸，進而使灰塵污垢、油脂以及老化角質全部堆積在皮膚表層。因此針對痘痘肌也能安心敷面膜的一個重要提醒，就是在敷面膜之前一定要確實的洗臉！ 並使用溫水及溫和方式做好臉部清潔，才能把毛孔推積的髒污、油脂清洗掉，讓面膜的保濕功能極致發揮。

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2.避免用手直接觸摸痘痘

手在一天當中，會觸碰到非常多的東西例如門把、電梯按鍵等等，間接地也會將該物品上的細菌、髒汙轉移到手上，如果這時候又觸摸臉，那無疑會對臉上痘痘、粉刺有所影響，並且當用手觸摸臉時，很大機率會無法克制的開始抓痘痘、擠粉刺等。因此18lights建議平常要保持勤洗手習慣外，也要時刻保持意志力，告訴自己別觸摸臉部痘痘與擠粉刺。

3.減少敷面膜的次數、時長

長痘痘時能愈少受到外界環境影響愈好，因此日常需要減少用手、小工具或者是彩妝品接觸痘痘，而敷面膜也是，如果選擇美白、高油脂成分的面膜，反而會帶給痘痘過多的負擔。因此長痘痘敷面膜不僅是面膜成分需要謹慎挑選，對於每次敷臉的頻率、時長都建議控制在每週0-2次，每次使用5-20分鐘內。

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長痘痘推薦敷面膜，幫助肌膚恢復細緻光滑狀態

肌膚開始冒痘，通常是因為皮脂腺分泌過多油脂，使肌膚滿臉油光，導致毛孔堵塞並引起發炎。想要改善膚質，找回油水平衡的健康狀態，18lights建議透過文章分享的3個技巧，選用合適面膜，進行適當的保養，並調整生活作息，減少吃油炸類、含糖量高的食品等方式，從肌膚出油的根本原因進行改善，幫助肌膚快速恢復原有的細緻光彩！

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