曬後可以敷面膜嗎？3招急救護理告訴你

曬後可以敷面膜嗎？把握出外遊玩的好天氣，當然要盡情放鬆、踩點，不論爬山或躺臥沙灘上享受日光浴、衝浪，都是許多人的假日必做清單，但當天氣艷陽高照，過沒多久皮膚出現明顯灼熱感，長時間曝曬甚至有曬傷、曬黑現象怎麼辦？可以透過曬後敷面膜安撫肌膚不適嗎？18lights公開3個秘訣，讓你知道曬後可以敷面膜嗎！

3個注意事項，了解曬後可以敷面膜嗎！

曬後可以敷面膜嗎？太陽一年四季高高照著大地，出門若沒有做足防曬，會發現肌膚容易被曬得泛紅、灼熱，這時候便可以在曬後敷面膜，安撫躁動的皮膚，給予溫柔呵護，以下18lights提供3個曬後敷面膜的注意事項，幫助肌膚迅速恢復最初完美狀態。

1.把握曬後的黃金72小時

紫外線是太陽發射出一種我們看不見，卻虎視眈眈地想傷害人類肌膚的光譜，當皮膚吸收過量的紫外線，幾個小時內，開始出現曬傷症狀如熱、紅、痛、腫，並在曬後12-24小時內到達高峰期，72小時則慢慢恢復穩定，但這時肌膚會開始有暗沉。因此曬後的72小時內很關鍵，是幫助肌膚得到穩定、保濕、美白的黃金時間。

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2.需要避免刺激性產品

曬傷後的肌膚會變得敏感，用手輕輕觸摸可能有些許刺痛，這時候使用任何的保養品、面膜，應該首重天然溫和成分，避開清潔、美白、抗皺或抗老的精華液、含果酸成分產品，減少肌膚負擔。另外，以下4點也需要注意，避免刺激皮膚。

• 透過冷水澡、濕毛巾冰敷，不讓皮膚直接接觸冰塊
• 不使用含礦物脂產品，如凡士林
• 減少皮膚曝曬在陽光底下的機率
• 避免穿緊身服裝，減少身體摩擦

3.選用具修護成分

曬後可以敷面膜嗎？可以敷面膜，但要記得敷臉前，優先選擇具有修護成分的面膜，例如金盞花、金縷梅、蘆薈等，或選擇清涼水感、透明無色的凝露，為肌膚補充水分及降溫。

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曬後敷面膜的3階段，保養對策由18lights替你把關！

曬後敷面膜要注意什麼？當肌膚接受過量的紫外線照射，會產生一連串的皮膚病理變化，根據曬傷程度、曬後時長，肌膚有不同的曬後反應，一般最輕微現象是發紅，嚴重則會脫皮、起水泡。18lights將依照曬後的黃金72小時，分配3個階段，個別了解該怎麼解決曬傷問題。

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1.曬後6小時內：降溫穩定

準備曬後敷面膜前，先觀察肌膚狀況，如果發現皮膚紅紅腫腫，可以先藉由蘆薈凝露、冷水澡等優先穩定肌況、降低曬傷部位的溫度，減緩皮膚不適，同時提高皮膚耐受性。若曬後發現肌膚狀況嚴重，建議直接詢問專業皮膚醫生，確認曬後情況與解決方法喲！

2.曬後6~72小時：補水保濕

肌膚長時間曝曬在陽光底下，會流失大量水分，曬傷後更是令角質層鎖水力下降，造成皮膚變得更乾燥與脫皮，這時候想要曬後敷面膜，建議放下複雜的保養程序與成分，先回應肌膚最單純的需求，也就是補水保濕，讓肌膚回到純然狀態。

3.曬後72小時後：曬後亮白

到了曬後72小時，慢慢脫皮的差不多，肌膚正在恢復穩定，也是暗沉找上門的時候，曬後敷面膜的方向便能轉以美白為主，使用溫和的去角質產品，帶走肌膚老廢角質與髒汙，讓臉部維持光亮感！

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出門在外總是被毒辣辣太陽，曬得滿臉紅通通，而細緻光滑的肌膚，就在短短時間內有了脾氣開始發紅、曬黑等，這時候謹記文章的3招急救護理法，就能幫你找回水嫩肌！曬後面膜推薦18lights金盞花淨痘修護面膜，從面膜材質到成分，堅持親膚天然原則，使用100%純天然植物纖維製成的絲可拉面膜，加入金盞花、金縷梅天然植物精華、蘆薈保濕因子等，迅速提供肌膚滋潤、保濕，從此遠離危肌！（點我前往修護面膜專區，解決日曬後的肌膚問題）

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