可以敷面膜睡覺嗎？敷面膜睡著後將經歷4個階段！

許多朋友都會在忙碌的一天結束後，於洗完澡後使用面膜進行保養，讓肌膚告別髒污吸收養分外，也讓自己可以放鬆一下進行休息！可是常常在敷面膜的過程中不知不覺就睡著了！晚上睡前身體通常會很疲憊，可以敷面膜睡覺嗎？睡覺敷面膜會讓肌膚產生什麼樣的狀況呢？18lights透過睡覺敷面膜會經歷的4個肌膚狀態為各位講解「可以敷面膜睡覺嗎？」

可以敷面膜睡覺嗎？敷臉超過18分鐘後的4個階段

想要在睡前透過面膜滋養肌膚，卻不小心睡著嗎？想要了解可以敷面膜睡覺嗎？其實睡覺是不可以敷面膜的唷！想要知道為什麼不可以敷面膜睡覺嗎？快跟著18lights以睡覺敷面膜後肌膚會發生的4個階段看肌膚變化，透過了解肌膚變化就可以輕鬆理解為什麼不可以敷面膜睡覺囉！

一、20分鐘後面膜上的水分蒸發

一般來說使用面膜的時間都是以18-20分鐘為限，我們首先來看看敷著面膜超過20分鐘後會產生什麼變化吧！面膜平舖在肌膚上超過20分鐘，由於肌膚已吸飽足夠的精華液，面膜布上餘剩的精華液將會慢慢地被空氣蒸發，一點一滴的感受到面膜布會越來越乾！

二、30分鐘後面膜將肌膚的水分吸出

如果在這時還沒有將面膜布從肌膚上取下的話，由於肌膚、面膜布、空氣3者是貼在一起的，被空氣不停吸取水分的面膜布由於自身的水分不足，將會因為物理現象，開始吸取肌膚原先擁有的的水分，並且將其蒸發到空氣中以控制2者的水分平衡！

三、40分鐘後明顯感到肌膚乾燥

若是敷面膜時處於睡著的狀態，因此面膜布會不停地將肌膚水分吸出，到了敷上面膜40分鐘後，肌膚將會明顯的感受到比起沒有敷面膜時還要乾燥，若是在此時沒有將面膜取下的話，這種乾燥感將會一直持續，並且會影響到肌膚的保水度！

四、60分鐘後肌膚開始缺水

如睡覺敷面膜，且超過60分鐘沒有將面膜取下的話，肌膚將會因為面膜布不停地吸取水分而進入缺水的狀態，此時將會感受到臉部肌膚有繃繃的感覺，若是在此時上妝也會明顯感受到皮屑或是浮妝的情形唷！

延伸閱讀：面膜敷多久效果最佳？3方式教你輕鬆判別！

不能睡覺敷面膜，因為3個關鍵因素

透過以上詳細的過程講解，相信各位朋友已經知道為什麼不可以敷面膜睡覺了！除非睡覺的時間不超過20分鐘，18lights都會建議不要在睡覺敷面膜，因為睡覺不能敷面膜的原因除了以上4個肌膚階段，更與以下3個因素息息相關唷！現在就讓我們一起看看會影響到睡覺不能敷面膜的3個原因！

1.面膜精華只要15-18分鐘就能吸收

一般來說肌膚吸收精華液的時間只需要15-18分鐘，因為肌膚可以吸收的營養有限，因此過多的保養時間與營養，都會被囤積在肌膚外圍，此時若是沒有敷完面膜洗臉的習慣，更容易使髒污附著在肌膚上唷！

2.面膜盡量平貼肌膚，睡著容易產生皺摺

大家都了解使用面膜時要盡量將面膜平貼在擁有曲線的肌膚上，因此越薄的面膜越能達到服貼的效果！若是在睡覺時間敷面膜，熟睡時的翻身等動作都容易使面膜因為皺褶變得不服貼，也容易使肌膚吸收不到營養唷！

延伸閱讀：面膜怎麼貼才服貼？6個敷臉步驟報你知

3.面膜布乾燥後容易反吸肌膚內的水分

就像是上一段所說的，面膜布若是在肌膚上停留過久的時間，就會反而將肌膚中的水分吸出，進而使肌膚有越敷越乾的情形，正確使用面膜的方式應該在18-20分鐘後就取下，並且以清水將臉部清洗乾淨才對！

延伸閱讀：面膜敷超過時間！？小心陷入3種危肌

面膜保養推薦【18lights】，透過正確觀念及優質產品保護您的肌膚！

想要以面膜保養肌膚，並不是敷越久越好唷！因為上述的4個肌膚階段及3個因素，一定已經讓大家了解為什麼不可以敷面膜睡覺了！肌膚的保養應該要循序漸進並且持續，每天固定的保養時間就能讓肌膚吸取足夠的養分，面膜推薦【18lights】，以正確的保養觀念為各位提供面膜保養小知識，提供以色列獨家專利，富含10倍精華液的絲可拉隱形蠶絲面膜，不只材質輕薄透，更讓各位的肌膚可以在18分鐘內吸取足夠的養分，每天短時間的保養就能養出一張亮晶晶的臉龐！

版權宣告